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Suggestions de menu pour le dîner de riz

Vous cherchez un menu du soir simple et délicieux à faire avec du riz ? Le riz peut être l'un des ingrédients les plus polyvalents et les plus rentables à utiliser dans votre cuisine. Vous pouvez facilement créer une variété de plats délicieux avec seulement quelques ingrédients simples. Des simples plats de riz frit aux currys plus complexes, il existe de nombreuses idées pour vous aider à démarrer. Voici quelques-unes des meilleures suggestions de menus de dîner de riz pour vous aider à créer un repas délicieux, nutritif et abordable pour votre famille.

Types de riz à utiliser pour le dîner

En ce qui concerne les recettes de dîner, il existe de nombreux types de riz parmi lesquels choisir. Le riz blanc à grains longs est une excellente option car il cuit rapidement et a une belle texture duveteuse. Le riz basmati est un autre choix populaire car il a une saveur douce et est parfait pour accompagner des currys ou d'autres plats savoureux. Pour quelque chose d'unique, vous pouvez essayer le riz noir, qui a une saveur de noisette et une couleur sombre frappante. Si vous recherchez quelque chose de moins calorique, pensez à utiliser du riz brun au lieu du blanc.

Le riz brun prend plus de temps à cuire mais fournit plus de fibres alimentaires et d'autres vitamines et minéraux essentiels. Vous pouvez également opter pour des variétés à cuisson rapide comme le jasmin ou le riz à sushi si vous voulez quelque chose qui sera prêt en quelques minutes.

Plats simples de riz frit

L'un des plats les plus populaires à base de riz est le riz frit. Avec seulement quelques ingrédients de base, vous pouvez facilement créer un repas savoureux et copieux. Commencez par faire cuire votre riz selon les instructions du paquet. Ensuite, faites chauffer l'huile dans une poêle et ajoutez les légumes coupés en dés tels que les carottes, les poivrons et les oignons. Faire sauter pendant quelques minutes avant d'ajouter le riz cuit au mélange. Pour lui donner saveur et texture, ajoutez de la sauce soja, de la poudre d'ail et d'autres assaisonnements de votre choix. Enfin, garnissez d'œufs brouillés et servez chaud.

Les currys sont également une excellente option lorsque vous souhaitez préparer quelque chose de spécial avec du riz. Choisissez votre recette de curry préférée ou recherchez l'inspiration en ligne. Vous pouvez utiliser n'importe quel type de protéine comme le poulet ou le bœuf avec des légumes frais comme les carottes, les poivrons et les champignons. Cuire le tout ensemble dans une casserole jusqu'à ce que tout soit tendre, puis servir sur du riz blanc ou brun cuit à la vapeur. Apprécier!

Riz Idées pour le dîner
Crevettes de velours relookées

Makeover Velvet Shrimp prend environ 35 minutes du début à la fin. Une portion de ce plat contient environ 28 g de protéines , 12 g de matières grasses et un total de 416 calories . Cette recette de pescatarian sert 6 personnes et coûte 2,06 $ par portion . Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat principal. Cette recette de Taste of Home a 1 fans. Un mélange de fromage mozzarella partiellement écrémé, de crevettes, de crème moitié-moitié et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Dans l’ensemble, cette recette obtient un solide score cuillère de 45 % . Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Gâteau de velours rouge relooké , Crevettes et gruau relookés et Casserole de riz aux crevettes relookée .

Régime à 2 $/jour - Riz espagnol

Régime à 2 $/jour – Le riz espagnol est un plat d'accompagnement européen. Pour 25 cents par portion , cette recette couvre 4 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 1 g de protéines , 4 g de matières grasses et un total de 65 calories . Cette recette est pour 4 personnes. Cette recette est appréciée par 1 les gourmets et les cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes . Un mélange de tomates, d’huile de maïs, d’ail et une poignée d’autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Il vous est présenté par Allrecipes. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten, sans produits laitiers, lacto ovo végétarien et végétalien . Avec un score cuillère de 14% , ce plat est plutôt mauvais. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Escalopes de porc à la purée de pois chiches (régime Wonder 21 jours : jour 7) , Trio de melons au citron vert et au yaourt (régime Wonder 21 jours : jour 1) et Agneau épicé à la coriandre Citrouille (21 Day Wonder Diet : Jour 1) .

Trempette au chorizo

La trempette au chorizo et au fromage est une recette sans gluten de 16 portions. Une portion de ce plat contient environ 14 g de protéines , 22 g de matières grasses et un total de 337 calories . Pour 94 cents par portion , cette recette couvre 9 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il vous est présenté par Taste of Home. Si vous avez sous la main des cartons de trempette mexicaine, de l'oignon, du poivron et quelques autres ingrédients, vous pouvez le préparer. Seules quelques personnes ont vraiment aimé cet hor-d'œuvre. 1 personne était heureuse d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes . On peut en profiter à tout moment, mais c'est particulièrement bon pour le Super Bowl . Globalement, cette recette obtient un score cuillère plutôt mauvais de 28 % . Si vous aimez cette recette, jetez un oeil à ces recettes similaires : Trempette chaude au chorizo et au fromage , Trempette épicée au chorizo et Trempette au chorizo et au piment .

Rouleaux de printemps asiatiques

Les rouleaux de printemps asiatiques sont un hors-d'œuvre vietnamien. Une portion de ce plat contient environ 6 g de protéines , 9 g de matières grasses et un total de 222 calories . Pour 63 cents par portion , cette recette couvre 9 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Rendez-vous au magasin et procurez-vous des feuilles de riz, des carottes, du beurre de cacahuète crémeux et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Le printemps sera encore plus spécial avec cette recette. Il vous est présenté par Taste of Home. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans produits laitiers . De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes . En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score cuillère de 44 % , ce qui est solide. Les rouleaux de printemps au bœuf asiatique , les rouleaux de printemps à la salade de chou asiatique etles rouleaux de printemps et aux œufs avec un trio de trempettes asiatiques sont très similaires à cette recette.

Tarte Au Riz Aux Légumes

La tarte au riz aux légumes nécessite environ 1 heure du début à la fin. Cette recette en sert 3. Une portion contient 218 calories , 6 g de protéines et 10 g de matières grasses . Pour 60 centimes par portion , cette recette couvre 12 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Taste of Home nécessite du brocoli, de l'oignon, du parmesan et du lait. 1 personne a fait cette recette et la referait. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score cuillère de 39 % . Ce score est plutôt mauvais. La tarte au riz aux légumes , la tarte aux légumes/les choux aux légumes et les galettes de riz sauvage et de riz brun avec ragù de légumes rôtis sont très similaires à cette recette.

Cuire des fleurons aux amandes et à la suisse

Le Swiss-Almond Floret Bake est un plat d’accompagnement lacto-ovo-végétarien . Cette recette sert 6 personnes et coûte 63 cents par portion. Une portion contient 193 calories , 8 g de protéines et 11 g de matières grasses . 1 personne a été impressionnée par cette recette. Cette recette de Taste of Home nécessite de la chapelure, de la farine, du poivre et du beurre. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes . Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score cuillère de 42 % . Ce score est bon. La cuisson de fleurons à la suisse et aux amandes - Goût de la maison , la cuisson de fleurons crémeuse et la cuisson de fleurons de riz sauvage sont très similaires à cette recette.

Casserole de poulet au curry et gruau

La cocotte de poulet au curry et gruau est un plat principal pour 8 personnes. Vous surveillez votre silhouette ? Cette recette sans gluten contient 658 calories , 22 g de protéines et 51 g de matières grasses par portion. Pour 1,44 $ par portion , cette recette couvre 21 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Ce sera un succès lors de votre événement d'automne . 1 personne a essayé et aimé cette recette. C'est une recette économique pour les amateurs de cuisine du Sud. Cette recette de Taste of Home nécessite un mélange de brocoli-chou-fleur, du beurre, du poulet et de la poudre de curry. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 15 minutes . Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score cuillère de 46 % . Ce score est bon. Des recettes similaires incluent la cocotte de poulet au curry et de riz , la cocotte de poulet au curry et de riz et la cocotte de poulet au curry et de riz .

Haricots chipotle et riz

Si vous avez environ 15 minutes à consacrer à la cuisine, les haricots chipotle et le riz pourraient être une excellente recette sans gluten et sans produits laitiers à essayer. Cette recette donne 5 portions avec 522 calories , 26 g de protéines et 23 g de matières grasses chacune. Pour 1,72 $ par portion , cette recette couvre 24 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et procurez-vous du sel, du bœuf haché, de la coriandre et quelques autres éléments à préparer aujourd'hui. Cela fonctionne bien comme plat principal. Il vous est présenté par Allrecipes. Dans l’ensemble, cette recette obtient un solide score cuillère de 60 % . Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Haricots noirs et riz chipotle , Haricots noirs et riz chipotle et Casserole de haricots rouges et riz chipotle .

Casserole de riz italienne

Besoin d'un plat principal sans gluten ? La cocotte de riz italienne pourrait être une excellente recette à essayer. Cette recette donne 8 portions avec 398 calories , 16 g de protéines et 25 g de matières grasses chacune. Pour 1,42 $ par portion , cette recette couvre 22 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a été impressionnée par cette recette. C'est parfait pour l'automne . Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. Cette recette de Taste of Home nécessite des granulés de bouillon de bœuf, des tiges et morceaux de champignons, du parmesan et des saucisses douces. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 10 minutes . En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score cuillère de 51 % , ce qui est solide. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont également aimé Casserole de riz aux saucisses italiennes , Casserole de poulet et de riz italien et Casserole de poulet et de riz italien .

Riz sauvage aux cerises

Si vous souhaitez ajouter plus de recettes végétariennes sans gluten, sans produits laitiers et lacto ovo à votre répertoire, le riz sauvage aux cerises pourrait être une recette que vous devriez essayer. Ce plat d'accompagnement contient 410 calories , 15 g de protéines et 13 g de matières grasses par portion. Cette recette en sert 4. Pour 2,76 $ par portion , cette recette couvre 18 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne était heureuse d'avoir essayé cette recette. Cette recette de Foodnetwork nécessite du riz, des cerises, du persil plat et des pacanes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 10 minutes . En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score cuillère de 71 % , ce qui est bien. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Riz sauvage aux cerises séchées , Riz sauvage aux pistaches et cerises et Riz sauvage aux cerises séchées .

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