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Recettes de dîner végétalien

Manger végétalien peut être une façon délicieuse et saine de savourer vos repas. Que vous soyez végétalien, végétarien ou que vous cherchiez simplement à incorporer davantage d'aliments à base de plantes dans votre alimentation, il existe de nombreuses recettes de dîner végétalien qui sont parfaites pour n'importe quel soir de la semaine. Des hamburgers végétariens copieux au macaroni au fromage végétalien crémeux, vous pouvez créer d'incroyables repas végétaliens qui plairont à coup sûr à tout le monde autour de la table. Ces recettes sont faciles à préparer, économiques et offrent un repas nutritif et équilibré qui satisfera à coup sûr. Que vous recherchiez quelque chose de simple ou quelque chose de plus complexe, ces recettes de dîner végétaliennes plairont à coup sûr. Alors préparez-vous à explorer le monde merveilleux de la cuisine végétalienne et savourez de délicieux repas végétaliens !

Recettes de dîners végétaliens sains

En ce qui concerne les recettes de dîners végétaliens sains, il existe de nombreuses options parmi lesquelles choisir. Des versions végétaliennes de vos aliments réconfortants préférés aux plats créatifs remplis de légumes qui utilisent une variété d'ingrédients savoureux, vous ne manquerez jamais de délicieuses idées de dîners végétaliens. Quelques bons exemples incluent des tacos végétaliens remplis de haricots noirs et de patates douces, des pâtes aux légumes rôtis avec une sauce à la crème à l'ail et des nouilles de courgettes avec une sauce crémeuse à l'avocat.

Ces recettes regorgent de saveurs et d'ingrédients nutritifs et plairont à coup sûr à tous les membres de la famille. De plus, ils sont faciles à préparer et nécessitent un temps de préparation minimal. Alors la prochaine fois que vous cherchez une recette de dîner végétalien rapide et facile, essayez l'un de ces délicieux repas !

Recettes de dîner végétalien rapides et faciles

L'un des avantages de la cuisine végétalienne est qu'elle peut être rapide et facile à préparer. Voici quelques recettes de dîners végétaliens simples et délicieuses que vous pouvez concocter en un rien de temps. Commencez par les bols de bouddha aux légumes rôtis - un savoureux mélange de légumes rôtis servi sur un lit de quinoa ou de riz brun avec une délicieuse vinaigrette au tahini. Pour quelque chose d'un peu plus copieux, essayez les spaghettis bolognaise aux champignons et aux noix - un mélange réconfortant de champignons, de noix et de tomates servi sur des spaghettis.

Si vous avez envie de quelque chose d'inspiration asiatique, essayez les bols de nouilles au curry et à la noix de coco, un plat de nouilles au curry facile à préparer et plein de saveurs. Ces recettes de dîner végétaliennes deviendront certainement les préférées de la famille!

Végétalien Idées pour le dîner
Salade de chou aux trois poivrons

La salade de chou aux trois poivres prend environ 20 minutes du début à la fin. Cette recette sans gluten, sans produits laitiers, lacto ovo végétarienne et végétalienne sert 8 personnes et coûte 41 cents par portion . Une portion contient 31 calories , 1 g de protéines et 1 g de matières grasses . 1 personne a essayé et aimé cette recette. Cela fonctionne bien comme plat d'accompagnement bon marché pour le 4 juillet . Si vous avez du vinaigre de vin blanc, des oignons verts, du sucre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est présenté par Taste of Home. Avec un score cuillère de 43% , ce plat est plutôt bon. La salade de chou au poivre et au citron , les recettes de salade de chou (meilleure salade de chou aux légumes d'hiver) et la salade de chou Kfc Coleslaw Copycat sont très similaires à cette recette.

Sauce aux abricots, pommes et canneberges

Besoin d’un accompagnement sans gluten, sans produits laitiers, lacto ovo végétarien et végétalien ? La sauce abricot-pomme-canneberge pourrait être une excellente recette à essayer. Cette recette en sert 20 personnes. Une portion de ce plat contient environ 0 g de protéines , 0 g de matières grasses et un total de 89 calories . Pour 27 cents par portion , cette recette couvre 1% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne était heureuse d'avoir essayé cette recette. Un mélange de zeste de citron, de sucre, d'eau et d'une poignée d'autres ingrédients suffit pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes . Thanksgiving sera encore plus spécial avec cette recette. Il vous est présenté par Taste of Home. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score cuillère de 14 % , ce qui n'est pas si étonnant. La sauce aux canneberges et aux abricots , les boulettes de viande avec la sauce aux canneberges et aux abricots séchés et la sauce aux pommes et aux canneberges sont très similaires à cette recette.

Salsa aux fruits avec chips de tortilla à la cannelle

La salsa aux fruits avec chips tortilla à la cannelle est une recette sans produits laitiers, lacto ovo végétarienne et végétalienne avec 24 portions. Pour 69 cents par portion , cette recette couvre 7 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Ce hors-d'œuvre contient 263 calories , 3 g de protéines et 17 g de matières grasses par portion. Si vous avez des pommes, des kiwis, de l’huile et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes . Peu de gens ont vraiment aimé ce plat américain. Il vous est présenté par Taste of Home. Avec un score cuillère de 26% , ce plat est plutôt mauvais. Des recettes similaires sont la salsa aux fraises et à l'avocat avec des chips de tortilla à la cannelle , la salsa aux fraises et à la mangue avec des chips de tortilla à la cannelle et au sucre et la salsa aux fruits avec des chips de cannelle .

Trempette au maïs rôti et à l'avocat

La trempette au maïs rôti et à l'avocat pourrait être la recette sans gluten, sans produits laitiers, lacto ovo végétarienne et végétalienne que vous recherchiez. Cette recette sert 20 personnes et coûte 52 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 3 g de protéines , 10 g de matières grasses et un total de 186 calories . Rendez-vous au magasin et procurez-vous des avocats, du jus de citron vert, de l'huile de canolan et quelques autres éléments à préparer aujourd'hui. 1 personne a fait cette recette et la referait. Cela fonctionne bien comme un hors-d'œuvre très abordable pour le Super Bowl . De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes . Il vous est présenté par Taste of Home. Avec un score cuillère de 22% , ce plat est plutôt mauvais. Essayez la trempette au maïs rôti et à l'avocat , la trempette à l'avocat et au maïs avec des chips tortilla maison et les taquitos au maïs et aux haricots noirs avec une trempette crémeuse à l'avocat pour des recettes similaires.

Beurre de pomme épicé

Le beurre de pomme épicé pourrait être exactement le condiment que vous recherchez. Vous surveillez votre silhouette ? Cette recette sans gluten, sans produits laitiers, lacto ovo végétarienne et végétalienne contient 59 calories , 0 g de protéines et 0 g de matières grasses par portion. Cette recette en sert 32 personnes. Pour 26 cents par portion , cette recette couvre 2 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Il vous est présenté par Taste of Home. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 heures et 5 minutes . Un mélange de cidre de pomme, de pommes, de clous de girofle moulus et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. En prenant en compte tous les facteurs, cette recette obtient un score cuillère de 16% , ce qui n'est pas si spectaculaire. Le beurre de pomme épicé , le beurre de pomme épicé à l'érable et le beurre de pomme épicé aux canneberges sont très similaires à cette recette.

Biscuits aux Pépites de Chocolat Sans Gluten

Les biscuits aux pépites de chocolat sans gluten prennent environ 20 minutes du début à la fin. Pour 36 cents par portion , cette recette couvre 1% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 108 calories , 2 g de protéines et 8 g de matières grasses . Cette recette est pour 24 personnes. Elle vous est présentée par Allrecipes. Cela fonctionne bien comme dessert. Un mélange d'extrait de vanille, de pépites de chocolat, d'huile de pépins de raisin et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. 1 personne a été impressionnée par cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten et sans produits laitiers . Dans l'ensemble, cette recette obtient un très mauvais score cuillère (mais toujours réparable) de 8 % . Des recettes similaires sont les biscuits aux pépites de chocolat au levain sans gluten (sans produits laitiers + végétaliens) , les biscuits aux pépites de chocolat (sans céréales, sans gluten, paléo, primal) et les biscuits aux pépites de chocolat sans gluten et sans produits laitiers .

Garniture aux pommes et aux canneberges

La garniture aux pommes et aux canneberges pourrait être exactement la recette sans gluten, sans produits laitiers, lacto ovo végétarienne et végétalienne que vous recherchiez. Pour 34 cents par portion , cette recette couvre 2 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 0 g de protéines , 0 g de matières grasses et un total de 95 calories . Cette recette en sert 15. 1 personne était heureuse d'avoir essayé cette recette. Cela fonctionne bien comme un hor d'œuvre. Rendez-vous au magasin et récupérez de la fécule de maïs, du zeste d'orange, de l'eau et quelques autres éléments pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 3 heures et 45 minutes . Il vous est présenté par Taste of Home. Avec un score cuillère de 14% , ce plat est plutôt mauvais. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles queCroustillant aux pommes et aux canneberges avec garniture streusel à la polenta ,Croustillant aux pommes et aux canneberges avec garniture streusel à l'avoine et Croustillant aux pommes et aux canneberges avec garniture au gingembre et aux pacanes .

Régime à 2 $/jour - Riz espagnol

Régime à 2 $/jour – Le riz espagnol est un plat d'accompagnement européen. Pour 25 cents par portion , cette recette couvre 4 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 1 g de protéines , 4 g de matières grasses et un total de 65 calories . Cette recette est pour 4 personnes. Cette recette est appréciée par 1 les gourmets et les cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes . Un mélange de tomates, d’huile de maïs, d’ail et une poignée d’autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Il vous est présenté par Allrecipes. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten, sans produits laitiers, lacto ovo végétarien et végétalien . Avec un score cuillère de 14% , ce plat est plutôt mauvais. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Escalopes de porc à la purée de pois chiches (régime Wonder 21 jours : jour 7) , Trio de melons au citron vert et au yaourt (régime Wonder 21 jours : jour 1) et Agneau épicé à la coriandre Citrouille (21 Day Wonder Diet : Jour 1) .

Quinoa asiatique

Le quinoa asiatique prend environ 40 minutes du début à la fin. Pour 85 cents par portion , vous obtenez un plat d'accompagnement pour 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 4 g de protéines , 3 g de matières grasses et un total de 146 calories . Un mélange d’eau, de gousses d’ail, de sel et une poignée d’autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. 1 personne était heureuse d'avoir essayé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten, sans produits laitiers, lacto ovo végétarien et végétalien . Il vous est présenté par Taste of Home. C'est une recette à un prix très raisonnable pour les amateurs de cuisine asiatique. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score cuillère de 79 % , ce qui est plutôt bon. La salade asiatique au poulet et au quinoa dans des coupes de quinoa , le quinoa asiatique et le quinoa asiatique sont très similaires à cette recette.

Nimakayya (Citron) Pulihora

La recette Nimakayya (Citron) Pulihora peut être réalisée en 15 minutes environ . Vous surveillez votre silhouette ? Cette recette sans gluten, sans produits laitiers, lacto ovo végétarienne et végétalienne contient 473 calories , 13 g de protéines et 28 g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,41 $ par portion. Cette recette d'Allrecipes a 8 fans. Si vous avez des noix de cajou, du gramme de Bengale, du jus de citron et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Peu de gens ont vraiment aimé ce plat d’accompagnement. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score cuillère de 83 % , ce qui est exceptionnel. pulihora, comment faire du pulihora (chintapandu pulihora) ,pulihora, comment faire du pulihora (chintapandu pulihora) et Charlottes au citron avec crème de citron et zeste de citron confit sont très similaires à cette recette.

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